バランスボールの使い方

http://www.tramsmail.se/tramsfiler/05/08/25/Neckermann_-_Geile_Mobel.php
そのバランスボールをオフィスのデスクワーク等で効率的に使っています。この動画の場合一石三鳥ですが(笑)先日ホームセンターマツモトキヨシで見た使い方ビデオでは本当に制服着た女性が「オフィスでも気軽に出来ます！」って言ってました。